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小区健身器材能锻炼哪些部位

小区健身器材能锻炼哪些部位

现在生活水平提高了很多,在每个小区也都按装了健身器材,所以在人们闲暇娱乐的时候都可以进行锻炼,尤其是针对一些老年人,不喜欢去健身房进行锻炼可以在小区里面,但是小区里面的这些健身器材可以锻炼哪些部位,很…
篮球架

说说篮球架的那些事

篮球架的国际标准根据国际篮联的规定,标准篮板高度为7250px,标准篮圈高度为7625px。(这一点对NBA同样适用)
兵乓球台的日常维护和保养

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平时注重兵乓球台日常维护可以有效的延长兵乓球台的使用寿命,易发棋牌跟大家分享几个保养兵乓球台的方法。
易发棋牌器材丙烯酸球场施工工艺

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丙烯酸球场材料颜色鲜艳,色彩鲜明、水性原料无毒。100%绿色环保产品,易施工,对气候环境的适应性强,耐候性高,不易老化,使用寿命长、耐晒性好、深层着色,颜色持久不退。
户外健身器材的四个注意点

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户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,做到人体与器械的和谐统一。